Resilienz Coaching

Kurzbeschreibung

Vorsorge für Ihre psychische Gesundheit

Warum solltest du dieses Angebot buchen?

Im Resilienz Coaching schauen wir auf Ihr persönliches Resilienz Profil, stärken bereits vorhandene Ressourcen und arbeiten an der Weiterentwicklung ihrer Kompetenzen.

Was kannst du mit diesem Angebot erreichen?

Sie lernen mit Übungen und Interventionen Ihre persönliche Resilienz einzuschätzen und zu stärken. 

Wo sind bereits Ressourcen vorhanden?

Was erwartet dich in diesem Angebot?

• Einführung in den Begriff Resilienz

• Resilienz Kompetenzen herausarbeiten & stärken

• Zielklärung, z.B. Work-Life-Balance, Burn-Out-Prävention, Selbstfürsorge ...

• Übungen & Interventionen zur Bearbeitung Ihres Themas

• Übungen & Tools für zuhause

Wer kann von diesem Angebot profitieren?

Unterschiedliche Teams, die ihre Zusammenarbeit stärken wollen.

Personen, die präventiv - oder aufgrund eines bestimmten Themas - etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten.

Führungskräfte, die ihre Ressourcen stärken möchten.

Referenzen & Testimonials